有口臭是個非常讓人苦惱的問題，無論你再愛干凈，頭發(fā)梳的再一絲不茍、衣服再一塵不染，只要一張嘴有臭味，都會被人認(rèn)為不講衛(wèi)生。過去大家總認(rèn)為有口臭是沒有刷牙導(dǎo)致的，但是現(xiàn)在大家每天都刷牙，但還是有不少人存在著口臭的問題。導(dǎo)致口臭的原因有很多，如果有口臭的話，要找準(zhǔn)具體的原因，才能夠從根上去口臭，讓口氣變得清新。那么哪些原因會導(dǎo)致口臭呢?不妨來了解一下。

口臭的原因有哪些?

生理性因素

有些人口臭，并不是身體出現(xiàn)問題導(dǎo)致的，主要是生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的，比如抽煙，幾乎抽煙的人都有口臭。比如愛吃一些味道重的食物，有些人家吃飯頓頓都會吃大蒜和蔥這些氣味比較濃郁的食物，就容易有口臭。還有的人經(jīng)常得餓肚子，不吃飯，肚子里面一點(diǎn)食物都沒有，也會導(dǎo)致口臭。還有一些其它原因，如心情過于緊張、經(jīng)常憋屁等等，這些生理性因素都會導(dǎo)致口臭。

口腔健康出現(xiàn)問題

大部分的口臭，還是和口腔問題有關(guān)。口腔和牙齒健康，口腔內(nèi)衛(wèi)生很干凈的人，一般是不會出現(xiàn)口臭的。如果口腔內(nèi)出現(xiàn)了問題，比如說有蛀牙、有牙結(jié)石和牙周炎等，都會導(dǎo)致人出現(xiàn)口臭。由于我們的口腔環(huán)境比較潮濕，適宜細(xì)菌的生長，口腔內(nèi)出現(xiàn)這些問題，細(xì)菌會比較活躍，口腔內(nèi)的微生物們會分解口腔內(nèi)的一些物質(zhì)，從而會產(chǎn)生口臭。如果口腔問題不解決，那么無論怎么去除口臭，只能夠都治標(biāo)不治本，口臭還是會存在。

幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是可以寄生在胃里面的細(xì)菌，如果體內(nèi)感染了幽門螺桿菌，這些幽門螺桿菌會揮發(fā)出一些氣體，有比較強(qiáng)烈的刺激性，這些臭氣會上升，從嘴巴里跑出來，導(dǎo)致人出現(xiàn)口臭。

腸胃出現(xiàn)問題

腸胃不好的人，是比較容易出現(xiàn)口臭的。腸胃不好的人，比如腸胃代謝出現(xiàn)了紊亂，出現(xiàn)了便秘等問題，就容易出現(xiàn)口臭。如果經(jīng)常的口臭，還感覺腸胃總是不太舒服，那么多半是腸胃出現(xiàn)的問題。

其它身體問題

還有很多問題，都會引起口臭，比如說肝出現(xiàn)問題，血糖太高、缺乏維生素等等，出現(xiàn)這種問題，一般還會伴隨著其它的異常表現(xiàn)，比如血糖太高，除了口臭，還會出現(xiàn)皮膚不適，頭暈等感覺。因此，如果出現(xiàn)了口臭，并且身體還出現(xiàn)了其它諸多不適的時候，要及時的檢查下。

有口臭，該怎么辦?

其實(shí)多數(shù)的口臭，還是出在口腔問題上。而口腔出現(xiàn)問題，多半是沒有做好口腔清潔導(dǎo)致的。因此想要改善口臭，首先要做好口腔清潔。每天都要刷牙，早晚都要刷一次。并且刷牙的時候要刷到位，牙正面反面和牙縫都應(yīng)該認(rèn)真地刷一下。吃完東西要漱口。如果牙上太多臟東西，應(yīng)該去洗下牙，把這些東西洗掉。

短暫地去除口臭的方法有很多，比如喝點(diǎn)綠茶或者是丁香茶，有很好的去除口臭的作用，喝完茶之后，茶葉不要扔掉，放在嘴巴中嚼一嚼，口氣會變得比較清新。但是如果想要徹底的去除口臭，得要先找出口臭的原因，然后針對性的處理，口臭才能夠徹底的去除。

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