脂肪肝中度不是十分嚴(yán)重，但要給予治療。一般脂肪肝的分級有兩種方法，第1種是根據(jù)脂肪占肝臟濕重的重量來確定，一旦肝臟脂肪超過了肝臟濕重的10%-25%，就診斷為中度脂肪肝，但臨床上常以彩超等檢查為主進(jìn)行分級。

中度脂肪肝指的是彩超表現(xiàn)為前場回聲增強(qiáng)，后場回聲衰減，肝內(nèi)管狀結(jié)構(gòu)模糊，有肝區(qū)不適，食欲不振，肝功能輕度異常，這種情況給予綜合治療，可以逆轉(zhuǎn)。

脂肪肝的治療包括運(yùn)動(dòng)治療、飲食調(diào)節(jié)以及藥物治療等綜合治療方案，首先建議進(jìn)行加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)控制脂肪的攝入，減輕體重，從而達(dá)到控制脂肪肝的效果。其次，要給予清淡的飲食限制，控制每日攝入總熱量，并且飲食要多樣化，可多吃五谷豆類。

另外，提高蛋白質(zhì)的攝入量，盡量地控制糖類、甜點(diǎn)的攝入，還要控制脂肪膽固醇的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天給予中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體重的下降。

如果轉(zhuǎn)氨酶明顯地升高，有明顯肝區(qū)不適癥狀，可以給予保肝藥物，如甘草甜素類藥物的雙環(huán)醇、水飛薊賓等。

中度脂肪肝怎么調(diào)理

一般情況下，中度脂肪肝可以通過使用藥物、飲食療法、日常護(hù)理等方式進(jìn)行調(diào)理。具體內(nèi)容如下：

1.使用藥物：長期飲酒、糖尿病等原因可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)中度脂肪肝，特別是出現(xiàn)肝損傷的情況下，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物進(jìn)行治療。

2.飲食療法：患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，還可以去往正規(guī)醫(yī)院，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行治療，以達(dá)到更好的治療效果。

3.日常護(hù)理：患者可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、跳操等運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝;還應(yīng)規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜，從而有助于提高肝臟的代謝功能，控制脂肪肝的進(jìn)一步發(fā)展。

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